图片来源:图虫 最佳状态 “这段时间主要就是训练,把我的身体恢复到最佳状态。”这是原天津足球队守门员施连志在1996年接受采访时,因一口天津方言而颇具喜感的话,却在30年后突然走红互联网,成了全网争相模仿的对象。 这个热词直白地道出了人们对健康体魄的普遍渴望,更传递出施连志在职业生涯低谷时不服输、渴望证明自己的笃定心态。这份心态恰好契合了当代人对自我掌控感的追求:不必被焦虑裹挟,而是可以
吴亚琦 媒体人 中铁济南局部分动车卧铺加装床帘,引发热议。支持者认为,此举回应了乘客日益增强的隐私与边界意识;担忧者则指出,封闭帘子可能存在安全隐患、增加维护成本,还会弱化车厢内互帮互助的出行氛围。这些争议本质上是公共空间与个人需求之间矛盾的体现。随着社会发展,乘客在满足基本位移之外,对出行品质有了更高期待。铁路部门提供床帘,正是对差异化需求的尊重与探索。面对众口难调的局面,不妨给予公共服务更
《给阿嬷的情书》: 侨批串联起的百年乡愁 电影《给阿嬷的情书》是一部潮汕方言影片,以“下南洋”历史为背景,讲述了孙子晓伟为还债远赴泰国寻找“发达”的阿公,却意外揭开真相:阿公早已客死他乡,数十年来寄给阿嬷的侨批(海外华侨通过民间渠道汇寄至国内的信件与汇款合一的特殊邮传载体),全系同乡谢南枝的“代笔之作”。影片用三次“落水”的隐喻,串联起个人爱恋、同乡忠义与命运无常。从私人情感到家国情怀,侨批这一
数据服务全升级 国家数据集管理服务平台正式发布并启动试运行。目前,平台已开放供需发布、全域检索、凭证申领等基本功能,并与国家数据基础设施以及安徽省等地方平台完成对接。下一步,国家数据局将指导国家数据发展研究院持续优化平台功能,提升服务质量,完善建设情况监测、质量管理、权益激励等服务功能,更好地满足各类主体的多元化需求,支撑全国高质量数据集建设,赋能人工智能创新发展。 AI农业 农业开
2025年7月,桓仁满族自治县遭遇当年入汛以来最强降雨。 网络中心里,告警屏幕上的红色警报接连闪烁。王宇眼睛死死盯着屏幕。全县大面积断电,多处光缆被洪水冲断,前方的消息接二连三传回来。有的村子路断了,抢修人员扛着汽油发电机,蹚着齐腰深的洪水走了两公里山路,硬是在黑暗中给机房续上了电。 那一夜,王宇自始至终坐镇网络中心,两夜没有合眼。他一遍遍在监控系统里追踪每一个断电基站的信号,一个个电话打出去
站台上人来人往,列车进站又开走。刘伟站在那儿,眼睛总在找人,找拖着大箱子走得慢的老人,找东张西望不知道往哪边去的旅客,找蹲在柱子旁边发愁的外地人。 刘伟是大连站客运车间的一个普通客运员。2011年从长兴岛经济技术开发区出来的时候,她自己也没想到,这辈子就跟铁路绑在一起了。刚开始卖票,她最怕看见窗口外面那一双双焦急的眼睛。买不着票的、赶时间的、排了半天队结果没票的,那种急,她看一次难受一次。后
“别把我的事写得太满,我就是一个普通大夫。干这行,辛苦惯了。”采访前,马晓春再三叮嘱少写赞美话。 重症监护室的门,连接着两个截然不同的世界。门外是焦急等待的家属,门里是时刻绷紧神经的医护。那台机器反复报警,这位患者血压突然下降;这边刚止住血,那边又呼吸不畅。马晓春早已习惯了这样的节奏。他经常大半夜赶回病房,第二天照样准时出诊查房,研究危重病人的救治方案。 30多年来,他几乎全年无休。这股近乎固执
清晨,胡颖已走出家门。早读,上课,批改,答疑,组织学生活动,带青年教师……如果是高三,晚上九点才能离开校园。 这样的日子,她过了35年,至今仍站在班主任的岗位上。有人说,当班主任太累了。她笑笑,没接话。 35年前,胡颖第一次站上讲台,就知道干这行不容易。孩子刚满两个月,学校高三缺老师。她提前结束产假,奔波在嗷嗷待哺的婴儿和求知若渴的学生之间。几十年来,胡颖没耽误过一节课,在她看来,讲台前是几十个
一项惠及33万余人次的工会品牌工作,该如何在政策条文与职工日常生活之间搭建起通畅的桥梁?这是抚顺市职工互助保障工作惠及广度跃升后,给自己提出的新课题。 2026年初,用一场创新实验给出了答案。一群从未接触过影视创作的青年工会干部,把真实的理赔案例整理改编成剧本,将办公室、样板间甚至自家客厅改作拍摄场地,靠一部自编自导自演的系列短剧,把原本抽象的条款转化为职工可感可及的真实故事。4个险种、10
从“告知”到“共情” 政策解读是打通政策落地“最后一公里”的关键举措。多年来,各地各级工会组织通过张贴海报、发放手册、召开宣讲会等扎实的传统方式,将党的政策和工会服务持续传递给广大职工。这些基础性工作在推动政策普及、凝聚职工共识方面发挥了不可替代的作用,也为工会各项事业的广泛覆盖奠定了坚实根基。 然而,面对职工队伍结构的新变化和传播生态的系统性重塑,工会工作也面临更高要求,不仅要实现精准传播、
两名团队成员将香肠有序送入全自动拉伸真空包装设备,设备实时监控运行状态并记录数据,实现全程可追溯管理。 刘向华从恒温箱里取出样品,放在品评台上:“这批猪耳的脆度应该差不多了。”王智慧戴上一次性手套,拿起一块,咬了一口,眼睛瞬间亮了。隔间里的张振江闻声走过来:“也给我留一块。” 这是这个团队最普通的日常。13个人,负责着一家企业所有新品的研发。他们中有一毕业就扎进实验室的90后,也有从南
褪去繁杂,回归本真,孩子们在玩耍嬉戏中释放天性,在陪伴与欢笑里自在成长。镜头记录下的日常,留存着简单纯粹的童年印记,见证了平凡日子里的美好。 假日午后,城区河畔草地绿意盎然。家长静坐休憩,孩童迎风放飞纸鸢,一家人悠然相伴,尽享闲暇惬意时光。(摄影:郭立亮) 深圳市福田区一处民居顶楼的天台上,一位母亲正在抱婴儿晒太阳,还细心地用软布护住孩子的双眼。(摄影:陈冲) 小餐馆的后厨里,父
绚烂霓虹穿过商场玻璃幕墙,光影落于木质货架上,将一排排连衣裙衬得光鲜亮丽。谁能料到,这间繁华商圈的服装店,竟因一桩早已了结的离职事宜,悄然掀起风波。 小丽在这家店当了两年店长,从日常运营、员工培训到整理库存,事事亲力亲为。店里的老顾客都认得她,同事们也相处融洽,老板对她的能力更是颇为认可。 半年前,小丽主动提出离职。办理离职手续时,老板足额结清了所有的基本工资、绩效提成和满勤奖,双方签署了离职
加班费,本该是对劳动者额外付出的合理回馈,是劳动价值的直接体现,却常常陷入“算不清、拿不到、扯不断”的困境,成为劳动争议中最令人头疼的矛盾点之一。它不仅涉及延时、休息日、法定节假日三种不同类型的区分,还牵涉计算基数、工时制度、补休折抵等一系列复杂规则。 从法理层面而言,加班费的计算绝非“愿不愿意给”的道德选择,而是“必须给、给到位”的法律义务,其核心前提在于明确计算基数,这也是本案中小丽索赔出现偏
浙江省温州市梁承宇问: 哪些群体按规定享受居民医保分类资助 文件规定:推进居民医保缴费与经济社会发展水平和居民人均可支配收入挂钩,保持财政补助和个人缴费合理的比例结构。对特困人员、最低生活保障对象、符合条件的防止返贫监测对象等困难群众参保按有关规定给予分类资助。落实从失业保险基金中支付领取失业保险金人员的职工医保(含生育保险)费政策,并确保与参保职工同等享受医疗保险、生育保险待遇。 《国务院
个案急呈 2025 年 3 月,申请人范某被用人单位安排临时放假,放假时长共计 4 个月。同年 4 月,单位通知范某可在临时放假期间安排带薪年休假,范某无异议。后续发放 4 月工资时,单位全部按照临时放假薪资标准核算发放。双方为此发生争议,范某向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁,请求裁决用人单位按其本人正常工作期间的工资标准发放其休年假期间的工资。 【申诉人】 我遵照单位安排休年休假,公司以临时
小广场来了个女性理发师 我们小区共有5家理发店,在两公里长的门店群里散点排开。5家店中要数火车桥下那家生意最好,因为占尽了地利,但奇贵,剪头要30元。我上过一回当,那天下午急着出远门,又正好经过。那次之后,我再也没有进过他家的门,不但不进门,每次经过门前时都会给摩托车加一把油,把它甩得远远的。小区前门后梢两家店的生意都不好,但也要20元,如果只理不洗,15元,反倒是服务和手艺好上许多。 女人们基
江西遂川人,中国诗歌学会会员,现供职于江西丰矿集团有限公司。作品见于《星星》《百花洲》《青年文学》等刊物,诗作偶有获奖并入选多种文学选本,著有诗集《纸上故乡》。 补漏工 这群颠沛流离的候鸟 从外乡不远千里飞来 在异乡的高楼大厦间徘徊 在四季的变换中迁徙和栖息 把艰辛的日子过得有滋有味 在城市集镇 在大街小巷里 他们像一条条觅食的鱼儿游弋着 “防水补漏工” 这是他们共同的名
烫手山芋 马铁成听说徒弟程强不知深浅地接手了皮鞋厂这个烫手山芋后,非常生气地把他叫到了家里。 程强是大健皮鞋厂副厂长,刚过不惑之年,他为人厚道,又没有架子,员工都喜欢叫他老程。他刚进厂的时候,厂里抽调了一批经验丰富、技术过硬的师傅教他们这批新工人学技术,马铁成负责程强等三个徒弟。另外两个徒弟没干几年,就通过关系调离了皮鞋厂,只有程强坚持下来,并且成了皮鞋厂的技术骨干。老厂长退休前,力荐他接班
一道考题 我曾是一个特别爱去电影院看电影的观众。 尤其记得1993年夏天,妈妈带我去电影院看了《霸王别姬》。或许是她误打误撞的选择,时年不过11岁的我竟看得泪流满面,一个全新的世界就这样陡然在我面前打开。从此,我爱上了看电影。去电影院,就像是去美术馆,都是为了欣赏艺术品。 可现在,虽然仍然爱看电影,但上映的绝大部分电影,别说跟“艺术品”不沾边,就连跟电影都不太沾边了。它们更像是一个被设计出来用于
2024年,我被派驻到黑龙江省哈尔滨市工作了一年。这一年里,我碰到了许多鲜活有趣、直白浓烈的东北人和东北事,都随手记了下来。回来至今,仍然觉得它们耐人咂摸。 人见人夸 我强烈怀疑,东北中小学有门必修课叫“夸人”,学不会不让毕业。这事肯定是经过统一培训的,不然不能那么一致。黑龙江省内13个地市的锅包肉都做不出一个味儿,夸人的对策却能完全一样。它得在很小的时候就打下基础,大了再学绝达不到如此效果。
位于陕西省宝鸡市眉县横渠镇的张载祠及其雕像。(图片来源:央广网) 在不少穿越小说中,只要主人公朗声念出“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”,总能瞬间让读者心潮澎湃,热血沸腾。其实这著名的“横渠四句”,出自北宋大儒张载。 人们大多熟知张载刚健昂扬的风骨,却很少留意,这位被尊称为横渠先生的大学者,在论学之时还留下了一句平实动人的话语:“学者先须温柔,温柔则可以进于学。”一句壮
中国的地名五花八门,但有一类特别硬核:白银、铜陵、铁岭……听着就像从矿洞里蹦出来的。它们是随便起的,还是当地真有大量金属矿藏? 若论金属含量,安徽省铜陵市当拔头筹。铜陵之名始于南唐保大九年(951),但此地的铜矿开采史远比地名古老。西周时期,铜陵地区已是重要的铜料产地,铜官山、凤凰山一带自商周之际便开始采铜,是中国最早的铜矿开采区之一。《汉书·地理志》记载丹阳郡设有铜官,而丹阳郡辖境正包括今日铜
我的儿子小枫硕士毕业,顺利找到一份工作。但半年下来,他却变得沉默寡言,回到家就一个人默默发呆,很晚都无法入睡。 起初我担心他是在单位被人欺负了,随后又猜他是不是犯了单相思。但他都否认,最后才说:“我是觉得很迷惘,不知该干什么。” 他说,他不清楚现在这份工作是否适合自己,但也不知道自己干什么才适合。同学结婚生子,他知道了也心慌,想跟随同学的步伐,又凭空担心自己无法像同学那样给家庭一个稳定的保障……
在公司里,我不是一个很合群的人。同事之间总会自然而然形成一些小团体,一起吃饭散步,一起聊天交换信息,等等,但我却总是融不进任何一个团体。我并非看不起他们,也曾强迫自己去融入,但没几天就感到非常疲惫,消耗自己,不得不作罢。 这一方面让我的职场生活显得有些尴尬,另一方面也让我怀疑自己:是不是我自己有问题?这是一种缺陷吗? 阿橙 阿橙,你好!你的来信里,描述了一种很真实的感觉,这感觉就好像站在门口,看
如果你认为,现在的网络二手交易平台只能用来买卖二手衣服和旧家电,那你不但落伍,还可能错过了很多兼职赚钱的机会。如今的二手交易平台,俨然成为一个“技能交易暗网”,藏着许多靠“信息差+小技巧”闷声赚钱的奇怪行当。我们普通人也可以兼职这些行当,业余时间赚些外快。 这些行当有个共同特点:普通人花几小时甚至几天才能搞定的事,对掌握相关技巧的人来说,一两分钟就能搞定。或许,你身边的同事就已经悄悄掌握了类似技
当多数人还在慨叹 A 股市场的变幻莫测、忐忑于美股市场的高处 不胜寒,一个始终被我们忽视的市场正在悄然崛起,那就是东南亚股市。越来越多的人发现,以越南为代表的东南亚经济体,正在复制我们过去20年的增长奇迹,成为全球资本追逐的新热土。最关键的是,这个渐渐兴起的投资方向不仅适合于专业投资者,同样适合我们这些普通甚至“小白”级别的理财者。 图片来源:视图网 近年来,越南的经济增长速度令人瞩目。
不是消费,是医学决策 近年来,补充维生素D成为养生圈的热门话题,从预防骨质疏松到提升免疫力,相关说法层出不穷。说法越多,普通人反而越难判断自己到底需不需要补、该怎么补,而唯一的判断依据就是检测数据。 血液中维生素D的水平,通常以25-羟基维生素D作为检测指标。目前国际主流观点将其正常范围划定在每毫升30纳克至100纳克。当每毫升的检测值低于20纳克,即可判定为维生素D缺乏。维生素D缺乏的后果
不完美想象 不少家长规划孩子的成长空间时,脑海中往往会浮现这样一幅理想图景:一间采光充足、隔音良好的独立儿童房,房间里或是摆着当下流行的定制书墙,或是放着充满童趣的树屋床。人们普遍认为,这样一处能隔绝外界干扰的“堡垒”,是培养孩子专注力、养成自主学习习惯必不可少的条件。然而,一项研究却给出了相反的答案。 这项研究的初衷,是寻找一些“反面案例”。来自日本早稻田大学的研究团队原本计划调研那些孩子成