俗话说：“秋季进补，冬令打虎。”人们特别是女性在秋季适当进补，有利于强壮身体，更好地抵御严寒。
《黄帝内经》言：“春夏养阳，秋冬养阴。”燥为秋季主气。燥气太过，伤人致病，则为燥邪。燥邪侵犯人体后易（试读）...
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